Lorsque tu t’embêtes peu importe la raison concentre-toi et écoute ce qui arrive ce qui se passe en toi des ressentis corporels des mots ou des idées Rappelle-toi Chaque situation est une expérience Chaque expérience a une raison, un but Accueille et accepte Concentre-toi et observe Tu laisseras ainsi émerger le but de l’expérience en cours
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