Pense à toi, aussi un peu !
Trop souvent tu agis, fais beaucoup, donne de ton temps pour les autres. C'est magnifique, c'est beau, vraiment. Mais pourquoi le fais-tu ? Dans quel but ? Le fais-tu pour toi, parce que tu aimes le faire, parce que cela te nourrit et te remplit d'énergie ? Où le fais-tu parce que tu veux qu'on aime ? Qu'on t'apprécie ? Pour ne pas décevoir ? Par devoir ? Alors désormais lorsque tu acceptes de donner un coup de main, lorsque tu proposes ton aide, fais-le en conscience et non par simple réflexe. Demande-toi d'abord si pour toi, c'est oui ou bien c'est non ? Si tu n'écoutes pas ta petite voix intérieure, tu risques de te laisser embarquer dans des plans ou des histoires qui finiront par te peser, et que tu ne feras pas bien longtemps avec plaisir. Et si tu ne t'écoutes jamais, c'est ton corps qui finira pas te stopper. Alors n'attends pas d'arriver à cela ! Désormais, fais-toi ce cadeau ! Avant d'accepter ou de proposer quelque chose, entre en toi afin d'être sûr que ce soit bon pour toi tout autant que pour l'autre ou les autres.
Si besoin va devant le miroir, et regarde ton reflet. Que vois-tu à l'idée de faire une ou l'autre chose ? Y vois-tu un sourire ? De l'enthousiasme ? Tu peux aussi écouter les messages de ton corps. Ressens-tu une ou l'autre tension à cette idée ? Ou alors juste une grande sérénité qui s'installe ?
Et si tu veux aller plus loin, tu peux aussi t'offrir du temps, juste pour toi, pour prendre en considération tes propres besoins. Il y a déjà tellement de choses qu'on fait, qu'on accompli chaque jour, sans forcément une énorme motivation, parce qu'il faut le faire, pour que tout tourne à la maison, au travail, qu'il est de plus en plus nécessaire de s'accorder aussi parfois quelque chose, ou quelques moments, qui font du bien. En parcourant mon site, tu découvriras quelques exemples allant dans ce sens, car je suis convaincue que se sentir bien et serein dans sa vie est une nécessité pour tous.
Alors peu importe où et comment tu le feras, mais offre-toi, de temps en temps, un cadeau ! Du temps, des couleurs, un échange, un partage, des mots, un sourire dans le miroir, un soin détente ou thérapeutique ou même un bon fou rire...
Ici ou ailleurs...
Pense aussi un peu à toi. Tu le mérites :)
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