Il y a quelques jours, j’ai pris une claque lorsqu’on m’a aidée à soulever le tapis, pour me montrer ce que je cachais dessous et que je n’avais jamais remarqué.
Sur le moment ce fut un véritable choc, qui a déclenché de grandes vagues d’émotions.
Les émotions, parlons-en !
Elles sont là, elles existent, mais lorsque tu les fais systématiquement taire, depuis aussi loin que tu t’en souviennes, tu ne t’en rends pas compte.
Depuis peu j’en avais pris conscience et je tentais de les écouter, de les ressentir, de les observer et de les laisser s’exprimer.
Mais j’étais loin d’imaginer qu’en plus de cela, je me cachais encore autre chose. Une chose découverte grâce à cette nouvelle habitude d’observation et un accompagnement.
Ces derniers temps mon corps, que j’écoute enfin à nouveau, me faisait remarquer des tensions dans la mâchoire, à la base de la nuque, entre les omoplates, au travail comme à la maison.
Par contre rien de tout cela en vacances.
Je ne comprenais pas pourquoi, détendue à mon retour de vacances, tout a recommencé à peine rentrée.
Et bien je sais maintenant 🙂
Si vous aussi voulez comprendre pourquoi certaines choses ne fonctionnent pas dans votre vie, acceptez vos ressentis, observez-les et faites-vous accompagner 🌺
BS ©️ Dan 201023
Photo Monte-Carlo 1023
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